Durma bem - Uma boa noite de sono pode transformar a sua vida
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Descrição
As doenças do sono atingem milhões de pessoas ao redor do mundo e causam grande impacto em suas vidas. Vivemos em uma cultura que valoriza o trabalho e a pressa, desprezando os momentos de relaxamento e descanso. Porém, dormir bem é fundamental para termos qualidade de vida e desempenharmos nosso papel na sociedade. Neste livro, você descobrirá que dormir bem é possível, mesmo se sofrer de insônia, um dos problemas mais comuns da sociedade atual, ou de síndromes mais raras. É possível e fundamental dormir melhor! Descubra como! |
Características e Especificações
| Ano | 2020 |
|---|---|
| Autor | Alexandre Cavalcanti |
| Capa | Comum |
| Dimensões | 23.6 x 16.4 x 0.4 cm |
| Idioma | Português |
| Páginas | 48 |
| Peso | 190 gr |
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Durma bem - Uma boa noite de sono pode transformar a sua vida
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