Guia Minha Saúde: Extra - Baixo Carboidrato
Marca: OnLine SKU: 9493
Consuma o carboidrato certo! Em primeiro momento, pode parecer estranho o fato de emagrecer e ter mais saúde comendo carboidrato. No entanto, é necessário saber primeiramente que existem alimentos com carboidratos complexos, como o pão e os biscoitos, e os "low carb", aqueles que possuem baixo carboidrato, como a bata-doce e o brócolis. Sendo assim, ao consumir apenas carboidratos pouco processados ou cozidos, você dribla facilmente a absorção do açúcar de alguns alimentos e consegue emagrecer cerca de de 3 quilos em apenas uma semana. |
Ano | 2018 |
---|---|
Autor | Equipe Online |
Capa | Comum |
Dimensões | 0.40 x 20.50 x 27.50 cm |
Idioma | Português |
Páginas | 68 |
Peso | 120 gr |
- 5 estrelas0
- 4 estrelas0
- 3 estrelas0
- 2 estrelas0
- 1 estrela0