A arte da imperfeição
Hoje em dia somos bombardeados o tempo todo por imagens de sucesso e perfeição. Isso nos faz acreditar que precisamos nos encaixar nas expectativas "nossas e dos outros" para sermos aceitos e felizes. Ficamos tão ocupados tentando agradar que acabamos perdendo contato com o que é mais verdadeiro, autêntico e sensível em nós. Brené Brown nos encoraja a questionar a necessidade crônica de perfeição e nos mostra que aceitar nossas vulnerabilidades é o melhor caminho para relações mais próximas e uma vida significativa. Através de sua sólida pesquisa e de emocionantes histórias, ela mostra como podemos nos libertar do perfeccionismo, da vergonha e do medo através das seguintes práticas: a coragem de ousar. a compaixão de nos perdoar. a conexão com as pessoas que amamos. Já somos dignos de amor, pertencimento e valorização. O objetivo deste livro é que você se aproprie dessa verdade e se abra para um lindo processo de transformação interior. |
| Ano | 2019 |
|---|---|
| Autor | Brené Brown |
| Capa | Comum |
| Dimensões | 22.8 x 15.8 x 0.8 cm |
| Idioma | Português |
| Páginas | 176 |
| Peso | 340 gr |
A arte da imperfeição
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A arte da imperfeição
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