A arte de amar e ser amado

Desde cedo, Robert Holden quis entender o que era o amor. Mas ninguém falava sobre ele. Seus pais o amavam, mas não conversavam sobre o assunto. Na escola, ele e seus amigos conversavam sobre garotas, não sobre amor. Na faculdade de psicologia, ensinava-se sobre libido e neurose, não sobre afeto.

Como uma emoção tão presente em nossa vida pode ser tão pouco discutida, tão desconhecida, tão negligenciada? Em busca de respostas sobre a verdadeira natureza do amor, Robert passou a estudar profundamente o tema. Suas conclusões estão apresentadas de forma apaixonante em A arte de amar e ser amado.

Neste livro, ele explora diversos problemas causados pelos mal-entendidos relacionados ao amor: o medo de não ser digno de ser amado, a baixa autoestima, a dificuldade de encontrar um parceiro, a falta de amor-próprio e a resistência em aceitar o afeto dos outros. 

Com base em sua experiência como psicólogo e em suas pesquisas sobre o amor, o autor oferece ferramentas para melhorar nosso relacionamento com as pessoas que nos cercam e para aumentar o respeito e o afeto que temos por nós mesmos. 

Trazendo exercícios, dicas e reflexões, este livro vai ajudar você a entender que todos somos feitos de amor e que a busca por união e afeto é a maior missão de nossa vida.