Caminho para o mindfulness - Passatempos para deixar seus dias mais leves
Resolver passatempos é mais que uma atividade divertida. É também uma maneira de treinar nosso cérebro a ficar totalmente focado no presente, aumentando a sensação de calma e diminuindo o estresse do dia a dia. |
| Ano | 2019 |
|---|---|
| Autor | Vários autores |
| Capa | Comum, brochura c/ lombada quadrada |
| Dimensões | 0.60 x 17 x 24 Cm |
| Idioma | Português |
| Páginas | 96 |
| Peso | 195 gr |

Caminho para o mindfulness - Passatempos para deixar seus dias mais leves
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