Caminho para o mindfulness - Passatempos para deixar seus dias mais leves
Resolver passatempos é mais que uma atividade divertida. É também uma maneira de treinar nosso cérebro a ficar totalmente focado no presente, aumentando a sensação de calma e diminuindo o estresse do dia a dia. |
Ano | 2019 |
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Autor | Vários autores |
Capa | Comum, brochura c/ lombada quadrada |
Dimensões | 0.60 x 17 x 24 Cm |
Idioma | Português |
Páginas | 96 |
Peso | 195 gr |

Caminho para o mindfulness - Passatempos para deixar seus dias mais leves
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