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Como meditar como um budista

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Descrição

Em "Como meditar como um budista", Cynthia Kane ensina tudo o que você precisa saber sobre a construção de uma prática de meditação que funcione para você, incluindo orientações detalhadas sobre postura, respiração, mentalidade, superando obstáculos comuns e muito mais.

Se você está pronto para aprender a meditar como um budista, este livro é perfeito para começar.

Características e Especificações
Ano 2022
Autor Cynthia Kane
Capa Comum
Dimensões (cm) 13.7 x 0.8 x 21
Idioma Português
Páginas 160
Peso (gr) 159
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